演目の最後に特定の格好をすることをポーズを切る、といいます。このときに拍手やリボンを投げます
   L

体の側面を床に付けたまま片足を上げる
人形なのでこれが限界ですが、人によっては顔に足が付くほど上げることができます
  スーパーL。
通常のLより体を床から離す。
  アラベスク

足をできるかぎり後ろに上げる
  スワン 
ヨガでいう鳩のポーズ
  3点ブリッジ

このまま体をなるべく揺らさずゆっくり起き上がることもあります
   ブリッジ片足上げ

足をなるべく垂直に上げるように出来るときれいです
   3点ブリッジ 変形
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   


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ポーズ講座

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